今日語錄摘自上師 噶千仁波切在尼泊爾拉企雪山上密勒日巴尊者的閉關山洞中，對幾位閉關修行者所做的皈依開示。

　　「岡波巴大師曾說：『若不如法修持，那麼法將成為墮入下三道的因。』我們所說的『三寶』是什麼？外在的佛指三時一切諸佛。外在的法包含八萬四千法門，而所有的法門都包含在慈心與悲心之中。(外在的) 僧指已經生起慈心與悲心、具有善心的人。當一個人從由我執而產生的痛苦中解脫之後，就能夠向其他人開示解脫的道路，這就是僧。你們受過皈依戒之後，三寶就存在你們的心相續中，這就是內三寶。內在的佛是你的正念和覺照力。內在的法是絕不捨棄慈心與悲心，也就是不捨利益他人的心。利他的心有什麼益處？利他心能夠滅除我執。就眾生的根基而言，當我執消失時，一切眾生都是佛。佛陀曾說：『眾生皆具佛性，只因偶然的染污遮蔽。』

　　偶然的染污是什麼？所有的念頭和煩惱都包含在這一心之中，三界一切眾生的根本即是我執。實際上，我執是一種心理成見，一種執著於現實的想法。帝洛巴尊者曾說：『兒啊！束縛你的不是顯像，而是你對顯像的執著。』當所有的執著都清淨時，沒有任何事物能夠遮蔽心性。即使有念頭生起，只要不對念頭產生執著，心性便不會被遮蔽。如果對念頭產生執著，心就有如被刺到一般的疼痛。『束縛』指的就是這個。只要不對念頭產生執著，不論生起的念頭有多少，心都不會因此而被束縛。你們這裡所有在山裡頭修行的、閉關的、隱居的都知道這些道理，但我經驗老道，你們得聽聽我的忠告。我這一輩子經歷過太多痛苦和困難，有一句諺語就說：『老病人是最好的醫師』。」

依怙主噶千仁波切「慈心、悲心與心性的叮嚀」

藏文譯入英文－Ina Bieler

英文譯入中文－法壽

轉譯自The Garchen Institute 2011/3/18 Gar Quotes 法訊