Q：要如何確定自己的本尊？受過很多灌頂也接受過很多上師的教法，無法抉擇自己的本尊，該怎麼辦？要請上師指定嗎？一定要完成加行才能做本尊修法嗎？

　

A：首先是關於怎麼樣選擇有緣本尊的問題。如果你看到某個本尊的形相特別有感覺，不管是繪畫或佛像，這就代表是你過去生生世世有緣的本尊。假使沒有這樣的情況發生，就是你沒有特殊的因緣，你可以用一個比較普遍的方法：如果你偏好男性的形象就修觀世音菩薩法門，如果你偏好女性本尊形相就修度母法門，這是可行的建議。

　

再來，就是如果你的心能夠朗朗的現起本尊的相，不用儀軌也是可以修行的，不是非得靠儀軌才能修本尊法門。至於，要不要修加行？修完加行之後再修本尊的話力量比較大，但這不是必然的情形，唯一必然的前提是你要有利他心和慈悲心。有利他心的話修本尊就會有力量的。

　

──2016/8/14「禪修指授與導引：實修二日禪」

 

　

願利一切有情

　

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