34 - 怎樣讓我們坐下來的時候，可以讓我們安住在相續的無念，然後不起妄念？
重點是：不要隨著妄念而轉
Q：怎樣讓我們坐下來的時候，可以讓我們安住在相續的無念，然後不起妄念？
A：我們不要去管如何不讓妄念生起，而是妄念生起時你如何把它放下，不隨著妄念轉，就像是波濤會起來，但是最後它會平復，你不要隨著妄念轉才是重點，而不是想辦法讓妄念斷掉。
就是說我們的心就像大海本身，妄念就像海浪，你護持好你自己的心的話，海浪怎樣變化都不會影響你的心。
─2016/7/30長壽法會
願利一切有情
噶千佛學會
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如是我聞‧噶千問答錄 
