【美國噶千法座禪修系列課程 5】噶千仁波切禪修引導：平常心（2021/3/20），中文字幕影片暨開示全文稿發佈！
2021-09-28
❤️ 敬請期待：10月2日早晨7點，噶千仁波切線上帶台灣弟子禪修！
✅ 大手印珍貴教法：「平常心」的導引
✅ 平常心是什麼？今天我們就要來禪修
✅ 聆聽上師的開示，找到認識「平常心」的路，帶心回家
✅ 透過師徒間的心心相印，弟子被引介上師的心與自心無別
=>觀看中文字幕影片
=> 閱讀開示文字檔
親愛的法友：
美國噶千法座GBI的系列禪修課程5「平常心」，有一個殊勝的說法緣起：波蘭的噶千中心十週年紀念！
為此殊勝的因緣，恩師 噶千仁波切特別從「僧伽」與「佛法中心」的重要性切入開示，再深入指導身為「僧伽」的我們，應該做如何的「聞思修」。
課程的第二部份，噶千仁波切開示大手印的重點要義「平常心」，以及如何指認出平常心，再以「法報化三身」詳加說明，深入淺出。
藏文的「平常心」，直譯中文正也是「平常心」，完全就如我們的中文理解，這份「平常心」在禪修中極其重要，
但是在輪迴中浮沈的我們，可能已經忘記如何「平常」地安置自己的心。
這一次的課程時間約五十分鐘，我們誠摯地邀請您，點閱這支殊勝的開示法教影片，聆聽上師的開示，找到認識「平常心」的路，帶心回家。
✳️ 噶千仁波切的「平常心」開示摘要
禪修時，看著此心識的本性。你會看到實相，如同吉天頌恭所說，「教法就只是為了開顯實相的本質。」
你看到佛性，自心的基，其體性是佛，除此之外，沒有其他的佛。
平常心是什麼？今天我們就要來禪修。我們有「我」的念頭，我們想：「現在我要禪修了。」看著這個心，看著這分覺知，在想「我現在要禪修」的明覺。
別去看各種生起的念頭，只看著認清這些念頭的覺性。
你認出這個「我」的念頭，這分覺知一直存在，本然空，看著這分覺知的體性，有一分覺知認出內心生起的任何念頭，這分覺知必須被認出來，往內看，看著能認清內心生起任何念頭和感受的覺知。
然後有一刻，心中沒有念頭生起，它們就像水上波浪般來去。剩下的是平常心。
看著這平常心，一旦看到了，嘗試保任。視所有念頭如水上波浪般來去，認出的那一刻，你認出心如虛空的本性。
人們常想，那到底是什麼？報身是什麼？化身是什麼？這是化身嗎？
你不需過度思考這些事，任由這些念頭去，甚至「這是不是化身」等的想法就只是一個分別念，它只是一個念頭。其實心如虛空。
密勒日巴說，當你了悟心與虛空無別，即了悟了法身，實現了法身。
這本然的狀態即是平常心，它遠離所有念頭──你必須認出這遠離所有念頭的覺性。
如此認清時，其自性真的如同虛空，你將相信自己。為此，你必須重複練習，一直串習，直到於見地獲得完整的信心。
✳️ 「平常心」開示綱要
◉ 一位僧伽即具足佛、法、僧三寶
✱ 一個缽能提醒你憶念三寶
✱ 視佛法中心如同自己開啟的雙眼：世俗、勝義二諦雙運
◉ 僧伽該做的事：聞思修
✱ 聽聞：培養菩提心
✱ 思惟：開展對勝義諦的了悟
✱ 禪修：觀照心的本性
◉ 密勒日巴：「這是你的平常心。」
✱ 客塵，即是對「我」的執取，由此製造了輪迴
✱ 透過師徒間的心心相印，弟子被引介上師的心與自心無別
✱ 這是你一開始就具有的，每個人都有的「平常的心識」
✱ 往內觀，了悟時，它即是佛
◉ 了悟心與虛空無別，遠離所有念頭
✱ 看著這個心，看著這分覺知
✱ 從內心沒有分別念，生起法身
✱ 從體驗無執取的大樂，生起報身
✱ 從安住明覺狀態，生起化身
✱ 反覆串習，直到於見地獲得信心
✱ 煩惱本身並無害，有害的是隨之留下的習氣
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✴️ 10/2噶千仁波切與台灣弟子視訊禪修二
▍日期／時間
⌘ 2021年10月2日，週六
⌘ 早晨 7:00～8:30（台灣時間）
▍參加Zoom，請透過以下方式索取報名連結
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