• 日期：2022年10月1日

• 地點：美國亞利桑那州Garchen Buddhist Institute

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• 〔台灣噶千佛學會請法-2〕

• 日期：2021年10月2日

• 地點：美國亞利桑那州Garchen Buddhist Institute

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🟩 開示綱要

■ 禪修，就是關照自心

■ 以「止」、「觀」為禪修方法

■ 依靠「悲心」與「虔敬心」淨除習氣

■ 觀心三階段，並對「師心、佛心、我心」合一有信心

■ 進入甚深的大手印禪修次第

■ 分別念與懷疑，是道途上的魔⻤

■ 以信心與虔敬心打破二元，達到明空雙運

■ 心若虛空，清朗明白

■ 慈無量心是修持的根基

■ 如何在一切時中維持慈無量心？

■ 恆作「吽」字禪修，不忘慈悲的精髓

• 日期: 2021年8月14日

• 地點：美國亞利桑那州GBI

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🟩 禪修導引：「禪修以慈愛為基礎」開示綱要

■ 世俗利益痛苦之因，究竟安樂得證菩提

■ 聖者較凡人具有慈愛，精通取捨之道

■ 「佛」是自身的智慧，教法為斷除痛苦之因

■ 我執之心如冰塊，利他之心如慈心

■ 了悟自心本性，同時成辦自利他利

■ 透過禪修的覺受，體驗如虛空般的心性

■ 禪修以慈愛為基礎，諸佛為饒益眾生而行佛事業

■ 思惟：眾生皆曾是自己的母親，他們的確也在受苦

■ 培養無量慈心，生起真誠、無造作的悲心

■ 見到諸法實相無自性，安住明覺本初智

■ 於樂見空，於空見明，於明見本覺

• 日期: 2021年7月3日

• 地點：美國亞利桑那州GBI

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✳️ 摘要發布文

🟩 禪修導引「安住在本覺中」開示綱要

▍前行說法

➫ 佛教外、內、密三層次

➫ 八萬四千法門總攝於二諦

➫ 動機決定善惡，因此必須向內觀心

➫ 以無量慈或利他心為基礎，逐步趨近勝義諦

➫ 當「我」生起，煩惱念頭也隨之形成

➫ 見到心性明空，即所謂「觀」

➫ 內心無念，是所謂的「止」

➫ 持續串習，以隨時保任，是禪修的原因

➫ 本覺一直都在，最終在於覺知它的存在

➫ 沒有疑慮，對如是的狀態完全明了

▍實作練習：聲音的禪修

➫ 將覺知放在響聲，觀察念頭如何隨著聲音消散

➫ 念頭再次生起，禪修「吽」字

▍結行提示

➫ 世俗菩提心：以慈愛為起點，願代受他人

➫ 勝義菩提心：煩惱生起那刻，轉化為本初

➫ 體認皈依發心的殊勝意涵

• 〔台灣噶千佛學會請法〕

• 日期: 2021年6月25日

• 地點：美國亞利桑那州GBI

• 完整版

• 無中文口譯版

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✳️ 摘要發布文

• 日期: 2021年3月20日

• 地點：美國亞利桑那州GBI

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✳️ 摘要發布文

• 日期: 2020年10月17日-18日

• 地點：美國亞利桑那州GBI

影片（一）

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✳️ 摘要發布文

影片（二）

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✳️ 摘要發布文

• 日期: 2020年8月1日

• 地點：美國亞利桑那州GBI

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🟩 禪修導引「原始自性」開示綱要

▍原始自性：禪修之見地，亦即自心本性

➫ 禪修：認清心性即佛

➫ 直觀明覺的體性，了悟眾生之心為一基

▍禪修的功德

➫ 了悟心性，即了悟三身

➫ 認出意識，轉化為本初智

▍將明覺融入日常行持

▍持誦發願

➫ 不被煩惱所縛，與度母自性同在

➫ 以慈心悲心，與眾生苦痛連結

➫ 吃瑪尼法藥、擦聖油、戴解脫手環

• 日期: 2020年9月26日

• 地點：美國亞利桑那州GBI

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✳️ 摘要發布文

• 日期: 2020年6月27日

• 地點：美國亞利桑那州GBI

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✳️ 摘要發布文

• 日期: 2016年8月13-14日

• 地點：噶千禪修園區（萬里）

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影片（一）

影片（二）

影片（三）

影片（四）

影片（五）

影片（六）

影片（七）

影片（八）

• 日期: 2016年8月6日

• 地點：台北沃田旅店

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影片（一）

影片（二）

影片（三）

• 日期: 2016年9月7日

• 地點：台北新店

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火焰開示

• 日期: 2016年9月7日

• 地點：台北新店

噶千仁波切示範「嗡啊吽」　

（噶千仁波切親頌「嗡啊吽」MP3音檔）

• 日期: 2015年4月

• 地點：噶千禪修園區（萬里）

• 結緣書電子檔下載　（有聲書MP3下載）

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嗡啊吽金剛誦